О разделе

Психогимнастика - это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр), направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как ее познавательной, так и эмоционально-личностной сферы).

Основная цель психогимнастики – научить ребенка справляться с жизненными трудностями.
Дети изучают различные эмоции и учатся управлять ими. Психогимнастика помогает детям преодолевать барьеры в общении, лучше понять себя и других, снимать психическое напряжение, дает возможность самовыражения.

В психогимнастику входят:

• мимические и пантомимические этюды,
• этюды игры на выражение отдельных качеств характера и эмоции,
• этюды и игры, имеющие психотерапевтическую направленность на определенного ребенка или группу в целом,
• психомышечная тренировка.

Элементы психогимнастики могут использоваться на музыкальных, физкультурных занятиях, на других занятиях в качестве разгрузочной минуты, а также в качестве специальных занятий.

• Наступна