Вирости великий
Стати прямо, ноги разом, підняти руки вгору, добре потягнутися, піднятися на
носки – вдих, опуститися на всю ступню – видих. Видихаючи, промовляти
„у-х-х-х-х”. Повторити 4-5 разів.
Стати прямо, ноги разом, підняти руки вгору, добре потягнутися, піднятися на
носки – вдих, опуститися на всю ступню – видих. Видихаючи, промовляти
„у-х-х-х-х”. Повторити 4-5 разів.
БЕЗПЕЧНО ДЛЯ ДІТЕЙ