Категорія: Дихальна гімнастика
Опубліковано: П'ятниця, 03 серпня 2007
Автор: Юлия
Стоячи, ноги розставлені на ширину плечей, палицю тримати за спиною на рівні нижніх кутів лопаток. Нахили тулуба в боки. При нахилі – видих, промовити „т- у-у-у-у-х-х”. Повторити 3-4 нахили в кожен бік.