Маятник

Категорія: Дихальна гімнастика Опубліковано: П'ятниця, 03 серпня 2007 Автор: Юлия

Стоячи, ноги розставлені на ширину плечей, палицю тримати за спиною на рівні нижніх кутів лопаток. Нахили тулуба в боки. При нахилі – видих, промовити „т- у-у-у-у-х-х”. Повторити 3-4 нахили в кожен бік.

Перегляди: 4210

Login Form

БЕЗПЕЧНО ДЛЯ ДІТЕЙ